PRÉSENTATION COURS DE GROUPE
Un petit mot important avant de commencer! 😊
Votre bien-être est ma priorité! Je vous invite à prendre un moment pour évaluer votre condition physique et votre aptitude à participer à mes activités et cours. Je ne peux pas évaluer chaque participant individuellement. Si vous ressentez le moindre inconfort, malaise ou si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, il est important de consulter un médecin. Votre sécurité est essentielle!
La Marche Sportive : Le plaisir de bouger en douceur!
Vous aimez la marche et aimeriez y ajouter une touche d'énergie? Alors, notre Marche Sportive est faite pour vous! Venez dynamiser votre corps en douceur grâce à une marche agréable, ponctuée d'exercices musculaires stimulants. Tout au long du cours, nous utilisons de petits poids ou des élastiques pour intensifier l'entraînement tout en gardant une ambiance entraînante et amusante! Préparez-vous à bouger, à sourire et à vous sentir bien!
Parc de la Rivière Beauport
Stationnement Parc Armand Grenier, Coin Cambronne et Des cascades
11h à 11h55
apportez des petits poids entre 2 à 5lb.
1 essai gratuit
180,00$ pour 12 cours
360,00$ pour 24 cours
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